750 grammes
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20 octobre 2011 4 20 /10 /octobre /2011 15:19

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 Voilà un plat simple et rapide à réaliser  

   

    Ingrédients

 

 

    1 blanc de poulet entier découpé en dés moyens ça peut être des restes de poulet rôti ou des escalopes de poulet

(quantité selon le nb de personnes)

      1 gros oignon coupé en lamelles fines

1 sachet de 1 kg de printanière de légumes surgelés

      Ciboulette

      Sel et poivre

           ½ c.à.c. de Gingembre en poudre

            2 c.à.s. d’huile d’olive

      

 

 

    Préparation

   

    Dans une poële faire revenir les oignons

    avec l’huile d’olive sans les colorer, ajouter les dés de blanc de poulet saler poivrer, ajouter la ciboulette, le gingembre et bien mélanger. Faire revenir rapidement sur les tous les côtés et laisser mijoter 5 à 10 mn

pendant ce temps faire cuire à la vapeur la printanière de légumes surgelés

10 mn,  rajouter les légumes cuits aux dés de poulet bien mélanger,

rectifier l'assaisonnement.

 

Bon appétit ! 

 

                        

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13 septembre 2011 2 13 /09 /septembre /2011 12:47

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C'est le plat que j'ai préparé pour l'aïd seghir (fête après le jeune du ramadan) et je souhaite le parager avec chacun de vous

 

Ingrédients
* 1 poulet fermier
* 800 g de pommes de terre coupées en rondelles

 * 2 oignons coupés en dés
* 200 g d'olives   


Chermoula (marinade)
* 1 verre d’huile d’olive

* smen (beurre ghee)
* 3 à 4 gousses d’ail,
* sel, poivre, 

* ras el hanout, safran

Préparation
Enduire le poulet avec une partie de la chermoula  ainsi que l’oignon.
Mettre le poulet, à cuire dans votre cocotte 20 mn environ.
Cuire  les oignons avec le reste de chermoula et avec l’huile d’olive smen dans une casserole et les cuire à part 20 mn, ensuite rajouter les olives et laisser la sauce réduire. 

 

 Pendant ce temps allumer votre four à 215°C.  Sortir le poulet du haut de la cocotte et le placer dans un plat à rôtir avec le reste de la chermoula, de l’huile d’olive et un peu smen, l'entourer des rondelles de pommes de terre; Une fois bien cuit et bien doré dresser sur un plat, en plaçant le poulet au centre, arroser avec un peu de sauce, placer pommes de terre autour et ajouter les oignons et les olives

 

Bon appétit !

 

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18 juillet 2011 1 18 /07 /juillet /2011 09:02

 

 Un plat familial et unique qui je l'espère vous plaira

 

 

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Ingrédients
* 1 poulet ou 1/2 poulet (selon le nombre de convives) coupé en morceaux(avec ses abats coupés en dés)
* 1ou 2 oignons

3 ou 4 gousses d'ail

persil et coriandre

  * ras el hanout,

* gingembre moulu

un peu de smen (beurre ghee)

1 verre d'huile d'olive


Préparation
faire une marinade avec l'huile, le persil, la coriandre et les épices, 

enduire les morceaux de poulet avec la marinade

les faire revenir dans une cocotte, avec l'huile d'olive et un peu de smen, ajouter les abats coupés, ajouter l'oignon et l'ail coupés,couvrir à demi d'eau.Une fois le poulet cuit, laisser réduire la sauce à feu doux pendant 10 minutes. Servir avec des nouilles al dente mélangée avec la sauce du poulet au bien du riz selon votre choix...

Bon appétit !! 

 

 

 

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3 mai 2011 2 03 /05 /mai /2011 09:31
 Voilà un plat simple et facile à réaliser 

   

    Ingrédients

 

 

    1 blanc de poulet entier découpé en dés moyens

      ou des escalopes de poulet (quantité

    selon le nb de personnes)

1 boite de champignon de paris

      1 gros oignon coupé en lamelles fines

      Ciboulette

      Sel et poivre

      ½ c.à.c. de Curry (juste pour donner le

    goût et non pour colorer) ou plus selon votre choix

      ½ c.à.c. de Gingembre en poudre

      1 c.à.s. de farine

      1 c.à.c. de maïzéna

      2 c.à.s. d’huile d’olive

      ¼ de litre d’eau ou de bouillon de poulet

 

 

 

    Préparation

   

    Dans une poële faire revenir les oignons

    avec l’huile d’olive sans les colorer, ajouter les dés de blanc de poulet saler poivrer, ajouter la ciboulette, le curry et le gingembre et bien mélanger. Faire revenir rapidement sur les tous

     côtés, ajouter les champignons de Paris, saupoudrer la farine et la maïzena et bien mélanger le tout à feu doux tout en ajoutant pu à peu l’eau pour

    lier la sauce.

 

    Chauffer au moment de passer à table,

 

    servir avec du riz de préférence

 

                        ou bien garniture de votre choix.              

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22 octobre 2010 5 22 /10 /octobre /2010 08:23

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C'est le plat que j'ai préparé pour l'aïd seghir (fête après le jeune du ramadan) et je souhaite le parager avec chacun de vous

 

Ingrédients
* 1 poulet fermier
* 100 g d’amandes entières émondées et dorées au four ou dans un bain d’huile chaude
* 2 oignons coupés en dés
* 200 g d’abricots moelleux
* 20 g de sucre,
* 2 c.à.s. de miel

 * 1 c.a.s. d'huile végétale

 


Chermoula (marinade)
* 1 verre d’huile d’olive

* smen (beurre ghee)
* Coriandre fraîche
* Persil finement ciselés
* 4 à 5 gousses d’ail,
* sel, Poivre, cannelle,
* raz el hanout, safran

Préparation
Enduire le poulet avec la chermoula  ainsi que l’oignon.
Mettre le poulet, à cuire dans le haut du haut du couscoussier à la vapeur 30 mn environ.
Cuire  les oignons avec la chermoula et avec l’huile d’olive smen dans une casserole et les cuire à part 20 mn, ensuite rajouter le sucre et le miel et laisser la sauce réduire.  Enduire les quartiers de pommes avec un mélange d'une cuillère à souple d'huile de table de sucre et de cannelle, mettre dans un plat et faire confire au micro-ondes plusieurs fois 3 fois 2 min et réserver un fois les pommes cuites

Pendant ce temps allumer votre four à 215°C. Préparer les amandes les émonder et les plonger dans la friture chaude pour les faire dorer et les mettre sur un papier absorbant. Sortir le poulet du haut du couscoussier et le placer dans un plat à rôtir avec le reste de la chermoula, de l’huile d’olive et un peu smen, une fois bien cuit et bien doré dresser sur un plat, en plaçant le poulet au centre, arroser avec un peu de sauce, placer les abats autour et décorer avec les pommes, les abricots et les amandes.

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14 octobre 2010 4 14 /10 /octobre /2010 08:18

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Ingrédients

* 1 poulet fermier avec ses abats
* 200 g d’abats de poulets
* 300 g d’amandes entières émondées et dorées au four ou dans un bain d’huile chaude
* 2 oignons coupés en dés
* 400 g d’abricots moelleux
* 20 g de sucre,
* 2 c.à.s. de miel

Chermoula:
* 1 verre d’huile d’olive

* smen
* Coriandre fraîche
* Persil finement ciselés
* 4 à 5 gousses d’ail,
* sel, Poivre, cannelle,
* raz el hanout, safran

Préparation

Enduire le poulet avec la chermoula,les abats coupés en dés grossiers également, ainsi que l’oignon.

Mettre le poulet, à cuire dans le haut du haut du couscoussier à la vapeur 30 mn environ.

Cuire les abats avec leur chermoula et les oignons avec l’huile d’olive smen dans une cocotte et les cuire à part 20 mn, ensuite rajouter les abricots, le sucre et le miel et laisser la sauce réduire.

Pendant ce temps allumer votre four à 215°C. Préparer les amandes les émonder et les plonger dans la friture chaude pour les faire dorer et les mettre sur un papier absorbant. Sortir le poulet du haut du couscoussier et le placer dans un plat à rôtir avec le reste de la chermoula, de l’huile d’olive et un peu smen, une fois bien cuit et bien doré dresser sur un plat, en plaçant le poulet au centre, arroser avec un peu de sauce, placer les abats autour et décorer avec les abricots et les amandes

     

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7 octobre 2010 4 07 /10 /octobre /2010 08:32

 

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Ingrédients
Escalopes de poulet ou de dinde
Echalotes
Beurre ou huile d’olive au choix
3 c.às. de crème fraiche épaisse
½ verre de jus de pomme
Sel, poivre
Coriandre, 2 gousses d’ail finement coupé 

Préparation
Faire revenir l’échalote dans la poële avec du beurre ou de l’huile d’olive sans les faire colorer, mettre les escalopes à dans la poële, les faire dorer, saler poivrer, ajouter coriandre et ail, bien mélanger les ingrédients entre-eux, mouiller avec le jus de pomme et pour finir rajouter la crème fraiche épaisse, mélanger et éteindre le feu pour éviter que la sauce ne tourne !

 

je l'ai accompagné d'un plat de champignons eet de pommes de terres sautés dont je vais poster également la recette

 

 

 

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Bon régal !

 

 

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3 octobre 2010 7 03 /10 /octobre /2010 21:38

 

 

Ingrédients
* 1 pintade (avec ses abats coupés en dés)
* 3 ou 4 échalotes (ou bien 2 oignons rouges)
* 200 g d'olives rouges
*
huile d'olive , un peu de smen
* coriandre coupée fin,
* sel,
Poivre,

* ras el hanout ,

* Gingembre moulu


et un peu de smen, ajouter les abats coupés, ajouter les échalotes coupées ou oignons,couvrir à demi d'eau.Une fois la pintade cuite, rajouter les olives et les champignons, laisser réduire la sauce à feu doux pendant 10 minutes.Servir avec des frites ou un accompagnement de votre choix.

Préparation
faire une marinade avec l'huile, la coriandre et les épices, et enduire la pintade avec et
faire revenir dans une cocotte, avec l'huile d'olive

 

 

 

 

 

 

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3 octobre 2010 7 03 /10 /octobre /2010 14:59

C'est le plat que j'ai préparé pour l'aïd et je souhaite le parager avec chacun e vous

  • Ingrédients
    * 1 poulet fermier
    * 100 g d’amandes entières émondées et dorées au four ou dans un bain d’huile chaude
    * 2 oignons coupés en dés
    * 200 g d’abricots moelleux
    * 20 g de sucre,
    * 2 c.à.s. de miel
  • * 1 c.a.s. d'huile végétale

 


Chermoula
* 1 verre d’huile d’olive

* smen (beurre ghee)
* Coriandre fraîche
* Persil finement ciselés
* 4 à 5 gousses d’ail,
* sel, Poivre, cannelle,
* raz el hanout, safran

Préparation
Enduire le poulet avec la chermoula  ainsi que l’oignon.
Mettre le poulet, à cuire dans le haut du haut du couscoussier à la vapeur 30 mn environ.
Cuire  les oignons avec la chermoula et avec l’huile d’olive smen dans une casserole et les cuire à part 20 mn, ensuite rajouter le sucre et le miel et laisser la sauce réduire.  Enduire les quartiers de pommes avec un mélange d'une cuillère à souple d'huile de table de sucre et de cannelle, mettre dans un plat et faire confire au micro-ondes plusieurs fois 3 fois 2 min et réserver un fois les pommes cuites

Pendant ce temps allumer votre four à 215°C. Préparer les amandes les émonder et les plonger dans la friture chaude pour les faire dorer et les mettre sur un papier absorbant. Sortir le poulet du haut du couscoussier et le placer dans un plat à rôtir avec le reste de la chermoula, de l’huile d’olive et un peu smen, une fois bien cuit et bien doré dresser sur un plat, en plaçant le poulet au centre, arroser avec un peu de sauce, placer les abats autour et décorer avec les pommes, les abricots et les amandes.

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2 octobre 2010 6 02 /10 /octobre /2010 19:34

Ingrédients :
* 400 g de vermicelles cheveux d'ange (ou plus selon le nombre de personnes)
* 1 Poulet fermier (ou croisé)
* 2 oignons, huile tournesol, safran en pistil
* sel, Poivre, cannelle, Gingembre en poudre, ras-el-hanout
* 50 g de beurre, un peu de smen (beurre ghee) 
* 50 g de raisins secs
* 200 g d'amandes mondées et grillées
* 200 g de sucre glace


Préparation :
Faites revenir le poulet coupé en morceaux dans votre cocotte avec l'huile et un peu de smen, rajouter mettre les épices, rajouter les oignons coupés en dés et couvrir à moitié d'eau et laisser cuire environ 40 mn.

Pendant ce temps préparer le vermicelle comme on prépare la semoule de couscous, on met un peu de sel, une petite quantité d'huile, on mélange bien, on mouille avec un peu d'eau et on le met dans le haut du couscoussier avec le raisin sec pendant au moins 30 mn, ensuite le travailler en ajouter de l'eau pour séparer les vermicelles entre eux, remettre dans le couscoussier, et la troisème et dernière fois mettre le beurre coupé en dés et bien travailler le vermicelle pour qu'il se détache bien.

Pour dresser le plat : on désosse le poulet on le met au milieu du plat et dessus le vermicelle mélangé avec du sucre glace (il faut goûter) et un peu de sauce du poulet, décorer avec la cannelle le sucre et les amandes grillées au choix entières ou en poudre.

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