750 grammes
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9 janvier 2012 1 09 /01 /janvier /2012 12:55

Ingrédients

1 blanc de poulet

2 pommes de terre coupées en dés

2 oignons coupés en dés1 courgette coupée en dés

6 oeufs

1 c.a.s. coriandre ciselée

2 c.a.s. de chapelure

1 c.a.s. de farine

huile 

sel, poivre, ras el hanout

 

Préparation

Faire revenir les légumes (pommes de terre, courgette, oignons) dans une poêle puis réserver dans un saladier, ajouter la coriandre, les épices, la farine et mélanger, rajouter encore la chapelure et bien mélanger puis verser dessus les oeus battus en omelette, verser le tout dans un moule à manqué qui va au four laisser cuire jusqu'à ce que la quiche soit dorée (30 à 45 mn selon votre four) thermostat

180°C.

 

Option : on peut mettre des carottes rapées ou autres légumes

                (céleri, etc).





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2 janvier 2012 1 02 /01 /janvier /2012 10:00

BONNE ET HEUREUSE ANNEE 2012

 

POUR BIEN COMMENCER l'ANNEE

 

JE PARTAGE AVEC VOUS MON

 

FOIE GRAS DE CANARD HALAL MAISON

 

 

Ingrédients

* 1 foie gras de canard halal cru

1/4 de verre de jus de pommes

 * fleur de sel et poivre du moulin

* 2 pincées piment d'espelette

* 1  verre de lait 

* 2 verres d'eau

 

 

Préparation

mettre le verre de lait dans un saladier mélangé à deux verres d'eau 

placer le foie gras dans le saladier afin que toutes les traces roses des petites veines disparaissent et aussi pour que le foie gras soit à la température ambiante pour pouvoir mieux le travailler

Egoutter le foie gras, le placer sur une planche à découper ou sur un plateau, ensuite séparer les deux lobes

dénerver chaque lobe  séparément à l'aide d'un couteau

(ce n'est pas grave si les morceaux se défont)

 

pendant que le foie gras est ainsi défait

verser sur chaque lobe ouvert le jus de pommes,

ensuite mettre le fleur de sel, le poivre du moulin

et le piment d'espelette (facultatif)

 

(je l'ai cuit en terrine au bain marie) 30 mn au four à 50°C

 

mais je vous conseille de le faire au torchon pour avoir de beaux médaillons :

c'est plus joli pour somme présentation

placer le petit lobe sur un papier sulbfurisé 

 

 le recouvrir du grand lobe lui donner (délicatement) la forme d'un gros boudin on ferme les côtés du papier sulfurisé à la façon d'un bonbon

 

on place à son tour ce boudin sur un torchon que l'on roule en serrant bien et on ferme de chaque côté par de la ficelle de cuisine, placer ensuite dans une grand faitout d'eau bouillante et laisser 10 mn une fois l'ébullition reprend éteindre et laisser refroidir le fois gras

 

retirer le torchon et le papier sulfurisé,

le mettre dans du papier cellophane 

placer au frigo 12 heures avant de le consommer

 

 

se consomme au moins une semaine après sa préparation

 

bon appétit !

 

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6 décembre 2011 2 06 /12 /décembre /2011 17:41

 

 

 

Après une absence pour congés, je viens vous souhaiter une Achoura moubarka à tous et à toutes dans le partage et la foi.

 

oumahmed016zz 

 

 

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24 octobre 2011 1 24 /10 /octobre /2011 12:41

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Ingrédients

1 kg de Poisson en grosses tranches (darnes) au choix
Chermoula de poisson (cumin, poivron doux fort, sel et poivre, gingembre en poudre, ail émincé, jus de citron, huile d'olive, coriandre et persil coupés fin)
1 citron confit coupé en quartiers
200 g d'olives 

2 tomates coupées en rondelles
2 poivrons rouges grillés et coupés en lanières (moitié dans le plat, moitié pour le décor)

250 g de carrottes
2 belles pommes de terre (les carottes et les pommes de terre doivent être précuites à la vapeur)

Préparation

Enduire votre poisson de chermoula (en garder la moitié pour arroser le plat avant de le mettre sur le feu)
Commencer par placer les légumes, d'abord les carottes, les pommes de terre, tomates, ensuite, placer votre poisson et remettre une couche de légumes, terminer par les quartiers de citron confit, les olives et les tranches de tomates l'arroser avec le reste de chermoula, ce plat ne doit pas cuire longtemps 30 mn car tous les légumes sont cuits sinon le poisson serait sec au lieu d'être tendre.

Bon appétit !

 

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20 octobre 2011 4 20 /10 /octobre /2011 15:19

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 Voilà un plat simple et rapide à réaliser  

   

    Ingrédients

 

 

    1 blanc de poulet entier découpé en dés moyens ça peut être des restes de poulet rôti ou des escalopes de poulet

(quantité selon le nb de personnes)

      1 gros oignon coupé en lamelles fines

1 sachet de 1 kg de printanière de légumes surgelés

      Ciboulette

      Sel et poivre

           ½ c.à.c. de Gingembre en poudre

            2 c.à.s. d’huile d’olive

      

 

 

    Préparation

   

    Dans une poële faire revenir les oignons

    avec l’huile d’olive sans les colorer, ajouter les dés de blanc de poulet saler poivrer, ajouter la ciboulette, le gingembre et bien mélanger. Faire revenir rapidement sur les tous les côtés et laisser mijoter 5 à 10 mn

pendant ce temps faire cuire à la vapeur la printanière de légumes surgelés

10 mn,  rajouter les légumes cuits aux dés de poulet bien mélanger,

rectifier l'assaisonnement.

 

Bon appétit ! 

 

                        

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20 octobre 2011 4 20 /10 /octobre /2011 12:24

 

 

 

 

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Ingrédients

  

* gigot d'agneau coupé en grosses rouelle

* 700 g d'oignons coupés en lamelle fines

* 500 g de pruneaux d'agen (gros)

* 300 g d'amandes mondées et frites dans l'huile chaude

* huile d’olive

* sel, Poivre, cannelle

* 3 c.à.s. de miel, gingembre en poudre,

* ras el hanout et safran  
 * gousses d'ail écrasées
 
Préparation

Enduire le gigot avec les épices, l'ai écrésé et l'huile d'olive faire revenir dans votre cocotte minute, couvrir  d'eau et  laisser cuire.  Il faut compter environ 

 

 

Dresser dans un plat de service, décorer avec les pruneaux les amandes et parsemer de graines de sésame (facultatif) ici je n'en ai pas mis.

Bon appétit 

 

 

 

 

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10 octobre 2011 1 10 /10 /octobre /2011 09:02

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Ingrédients:

* 1 boîte moyenne de Macédoine de Légumes (400g environ)

ou bien préparer les légumes frais
* 200 g de crevettes gambas
* Jus de citron
* 2 belles tomates
* 200 g de salade verte

Crème fraîche (ou mayonnaise légère),
* sel et poivre
* vinaigrette


Préparation:

Mélanger la salade verte avec un peu vinaigrette et placer sur le plat, ensuite mélanger la macédoine avec un peu de mayonnaise légère et un peu de jus de citron, saler et poivrer et mettre au centre de votre plat de présentation. Décorer selon votre goût avec les tomates en quartier et gambas assaisonnés avec la crème et le citron.

 

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4 octobre 2011 2 04 /10 /octobre /2011 09:17

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Ingrédients

 

1 pâte feuilletée

4/5 belles pommes

3 cuillères à soupes de sucre en poudre

1 cuillère à soupe de confiture (abricot ou orange)

 

Fonds amandine :

2 oeufs, 150 g d'amandes en poudre, 50 g de beurre

 

Préparation

 

Laver et couper les pommes les découper en fines lamelles

Préparer le fond d'amandine de la tarte, en mélangeant bien tous les ingréients.

Chemiser un moule à tarte, piquer la pâte avec une fourchette, tartiner avecle fond d'amandine, placer les lamelles de pommes à votre convenance, enfourner à 200°C et cuire durant environ 45 mn selon votre four

 

Option : 10 mn avant la fin de la cuisson sortir votre tarte du fouret la badigeonner au pinceauavec la confirture délayée avec un peu d'eau, laisser cuire et caraméliser

 

bon Appétit

 

 

 

 

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19 septembre 2011 1 19 /09 /septembre /2011 09:17

 

 

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Ingrédients

2 Oignons

150 de champignons

1 petite boite de mais

30g d'oignons blancs en bocal

1 poivron rouge

300 g de petits pois surgelés

300 g de carottes  surgelées

sel, poivre, ras el hanout, persil

huile d'olive

 

 

Préparation

Faire revenir les oignons avec un peu d'huile d'olibe dans votre poêle sans laisser colorer, ajouters les champignons, bien faire revenir et rajouter le poivron rouge coupé en dés, ensuite le mais, les carottes et les petits pois, ajouter les épices et le persil, laisser mijoter une diziaine de minutes, laisser évaporer l'eau si nécessaire

 

Bon appétit

 

 

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16 septembre 2011 5 16 /09 /septembre /2011 11:01

 

 

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Ingrédients

la partie haute du gigot d'agneau

sel, poivre

safran, gingembre en poudre

1 c.à.s. de coriandre fraiche

3/4 gousses d'ail finement coupées

4 belles tomates

40 g de roquefort

chapelure

huile d'olive, eau


Préparation

Allumer le four à 215°C

Mélanger l'huile d'olive et les épices, la coriandre, enduire le gigot, placer dans un plat et l'entourer de moitié de tomates salée et poivrée et trempées dans la chapelure enfourner et laisser cuire pendant 30 à 45 mn à 200°C (30 mn pour une cuisson rose) plus si on aime l'agneau très cuit en arrosant et retournant l'épaule une fois , baisser la température à 180 °C, arroser de temps en temps et retourner le gigot en milieu de cuisson, 10 minutes avant la fin de la cuisson placer des petits morceaux de roquefort sur chaque moitié de tomate et laisser  fondre le fromage avant de servir.

 

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