27 janvier 2011
4
27
/01
/janvier
/2011
20:58
Ingrédients:
* Viande de veau selon le nombre de personnes,
* 2 oignons,
* 1 chou-fleur
* huile d'olive
* sel et poivre
* ras et hanout
* gingembre en poudre,
* safran en pistil
Préparation:
Couper votre viande en gros morceaux l'enduire des épices et d'huile, la faire revenir dans votre cocotte, une fois bien dorée, ajouter les oignons en dés, recouvrer à moitié d'eau et laisser cuire environ 30 à 40 minutes, bien laver et découper votre chou-fleur en beaux bouquets ainsi que les cotes (c'est très bon), faire cuire ensuite avec la viande 5 à 10 minutes pas plus (sinon c'est de la purée de chou-fleur…), rectifier l'assaisonnement et servir - Bon appétit